08 Eylül 2016

Uyumlu ve Mükemmel İlişki Yaşamak İçin Güç Sizde

İLİŞKİLER İÇİN GÜÇ
  • Temas kurduğunuz her insana ya sevgi veriyorsunuzdur ya da vermiyorsunuzdur. Ve verdiğinizi alırsınız. 
  • İyilik, cesaret, destek, minnet ya da herhangi bir iyi duygu aracılığıyla başkalarına sevgi verin ve o sevgi size çoğalarak dönsün, hayatınızın her alanına sevgi getirsin. 
  • Olumsuz şeyleri fark etmektense sevdiğiniz şeyleri bulmak için bilinçli bir çaba harcarsanız bir mucize gerçekleşecek ve bu size karşınızdaki insana harika bir şey olmuş gibi görünecek. 
  • Başka bir insanı değiştirmeye çalışmak sevgi vermek değildir! Başka bir insan için neyin iyi olacağını düşünmek sevgi vermek değildir! Haklı olduğunuzu ve diğer insanın haksız olduğunu düşünmek sevgi vermek değildir! 
  • Eleştirmek, suçlamak, şikayet etmek, dırdır etmek ya da hata bulmak sevgi vermek değildir! 
  • Diğer insanların mutlu halleriyle karşılaşmak istiyorsanız önce siz mutlu olmalısınız! 
  • Sevginin gücü size gün içinde hayatınıza girip çıkan insanlar kılığında pek çok Özel Duygusal Eğitmen sunar ve hepsi sizi sevgiyi seçmeniz için eğitir!
  • Olumsuzluk duyarak ve olumsuz konuşarak iyi bir duyguya sahip olamazsınız! 
  • Hayat size her insanı ve durumu sevdiklerinizi ve sevmediklerinizi seçebilesiniz diye sunuyor. Bir şeye duygularınızla tepki verdiğinizde onu seçiyorsunuz demektir.
  • Bir insandaki sevmediğiniz şeye sırtınızı dönmeniz bu konuda rahat olduğunuz ve hayatın size bir seçme şansı sunduğunu bildiğiniz anlamına gelir.
  • Olumsuz bir durumu kötü hislerle değiştiremezsiniz. Eğer olumsuz tepki vermeye devam ederseniz kötü duygularınız olumsuzluğu büyütür ve çoğaltır.
  • Kendinizi harika hissediyorsanız manyetik alanınızın gücü hiçbir olumsuzluğun sızamayacağı güçlü bir kalkan yaratır.
  • Duygularınızı değiştirmek dış dünyanın şartlarını değiştirmek için uğraşıp didinmekten daha kolaydır. Duygularınızı değiştirin ve dış etkenler değişsin! 

  • Daha çok sevgi verip iyi hissettikçe alanınız o kadar manyetikleşip genişler ki, sevdiğiniz her şeyi ve herkesi size çeker!
*Rhonda Bryne - The Power*

23 Ağustos 2016

Geçmişinizi Değiştirme Tekniği


Tekniğe başlamadan önce, değiştirmek istediğiniz bir olayı seçin. Yeni sonucun ne olmasını istediğinize ya da bu sefer ne gibi duygular yaşamak istediğinize karar verin ve olayı üzerinize alın..


Şimdi, geçmiş benliğinizi, daha önceki sıkıntılı ya da hoş olmayan olayın tekrarlayacağı bir yerde hayal edin. Tıpkı bir oyundaki bir oyuncu gibi, onu, olayın gerçekleşmesini beklerken görün. Bugünkü siz, arka planda, olayı izlemeye hazır ama geçmiş benliğiniz tarafından fark edilmeden bekliyor olmalısınız. Geçmiş benliğinizin bu olay için seçtiği kostümleri, kişileri ve olayı net bir şekilde görün. 

Tamam, şimdi olayı olduğu gibi baştan sona izleyin. Bugünkü siz, görünmez bir gözlemcisiniz. Bırakın, geçmiş benliğiniz bu bölümü oynasın, ama zaman duygusu, o zaman olduğu kadar yoğun olmak zorunda değil, özellikle de çok acı veren bir olaysa. Geçmişinizi, eleştirel bir tavırla, geçmiş benliğinizin verdiği tepkilere dikkat ederek izleyin. 

Bittiğinde ve geçmiş benliğiniz tekrar yalnız kaldığında, onun yanında olduğunuzu gösterin. Onu yanınıza çağırın. Ona, onun gelecek benliği olduğunuzu ve burada olayı baştan yazmak için bulunduğunuzu söyleyin. Bu kötü olaya onun inançlarının sebep olduğunu ve yine inançların bu olayı değiştirebileceğini anlatın. Bu deneyim yapısının ardında ne gibi inançları olduğunu sorun ve bu konuyu birlikte tartışın. 

Geçmiş benliğinize, olayı baştan oynayabileceğini ve sonunu değiştirebileceğini söyleyin. Onun, yaşamının yaratıcısı olduğunu ve bu sahneyi o yarattığına göre, tekrar yaratabileceğini anlatın. Sevebileceği yeni inançlar, duygular ve tutumlar sunun. Olaya daha yapıcı bir sonuç getirmek için önerilerde bulunun. Yeni olasılıklar karşısında heyecanlandığını görün. 

Şimdi, olayı yeni sonuyla tekrar oynamanın zamanı geldi. Geçmiş benliğiniz pozisyonunu alırken, siz yine arka plana geçin. Ona destek verin ve cesaretlendirin. Olaylar tekrar yaşanırken, siz yine gözlemci olun. Ama bu sefer, geçmiş benliğinizin duygularının, inanç ve tavırlarının kontrolünü eline almasını ve böylece olayın sonucunu radikal bir biçimde değiştirişini izleyin. 

Sahne sona erip son oyuncu da sahneden ayrıldıktan sonra, siz ve geçmiş benliğiniz sevinçle zıplayın! Başardiniz! Şimdide değiştirerek geçmişinizi değiştirdiniz. Ne büyük bir heyecan! 

Şimdi, sahneye gelecek benliğiniz dahil oluyor. Yeni yapılandırılmış olay sayesinde heyecanlı ve sizi tebrik ediyor. Gelecek benliğinizle birlikte oturun ve size hayatini anlatmasını dinleyin. Siz geçmişi değiştirdiğiniz için, onun ne kadar güzel bir yaşam sürdürdüğünü ve sizi ne gibi heyecan verici gelecek olasılıklarının beklediğini öğrenin. 

Şimdi gelecek ve geçmiş benliklerinizle vedalaşın. Onlara, başka bir yer ve zamanda tekrar buluşacağınızı söyleyin. Olmayı seçtiğiniz insana dönüşmenizde yaptıkları yardımlardan dolayı onlara teşekkür edin...


Not: Size de benim gibi hem okuyup hem uygulamak zor geliyorsa, tekniğin ses kaydını aşağıdaki videodan dinleyebilirsiniz. Böylece daha kolay konsantre olabilirsiniz.



*On Bin Fısıltı - Lynda Madden Dahl*

19 Ağustos 2016

Her Şeyden Mutsuzluk Duyuyorsanız, Duygularınızı Genişletmelisiniz...


Hintli bir yaşlı usta, çırağının her şeyden sürekli şikayet etmesinden bıkmıştı. Bir gün çırağını tuz almaya gönderdi. Yaşamındaki her şeyden mutsuz olan çırak döndüğünde, yaşlı usta ona, bir avuç tuzu, bir bardak suya atıp içmesini söyledi.
Çırak, yaşlı adamın söylediğini yaptı ama içer içmez ağzındakileri tükürmeye başladı.
“Tadı nasıl?” diye soran yaşlı adama öfkeyle “Acı” diye yanıt verdi.
Usta kıkırdayarak çırağını kolundan tuttu ve dışarı çıkardı. Sessizce az ilerideki gölün kıyısına götürdü ve çırağına bu kez de bir avuç tuzu göle atıp, gölden su içmesini söyledi.
Söyleneni yapan çırak, ağzının kenarlarından akan suyu koluyla silerken aynı soruyu sordu:
“Tadı nasıl?”
“Ferahlatıcı” diye yanıt verdi genç çırak.
“Tuzun tadını aldın mı?” diye soran yaşlı adamı, “Hayır” diye yanıtladı çırağı.
Bunun üzerine yaşlı adam, suyun yanına diz çökmüş olan çırağının yanına oturdu ve şöyle dedi:
“Yaşamdaki acılar tuz gibidir, ne azdır, ne de çok. Acının miktarı hep aynıdır. Ancak bu acının acılığı, neyin içine konulduğuna bağlıdır. Acın olduğunda yapman gereken tek şey, acı veren şeyle ilgili duygularını genişletmektir. Onun için sen de artık bardak olmayı bırak, göl olmaya çalış.”
Kaynak: Anetteinselberg

Hayatınıza Paranın Akması İçin Gücünüzü Kullanın

GÜÇ VE PARA
  • Dünyadaki tüm parayı hareket ettiren, sevginin çekici gücüdür ve kim sevgi vererek iyi hissederse parayı mıknatıs gibi çeker.
  • Para konusunda kendinizi nasıl hissettiğinizi anlayabilirsiniz çünkü yeterince paranız yoksa o zaman para konusunda iyi hissetmezsiniz.
  • Sevgi para getiren çekim gücüdür ve sevgi aynı zamanda paranın yapışmasını sağlayan güçtür!
  • Faturalarınızı öderken en önemli şey kendinizi iyi hissettirecek bir yol bulmanızdır.
  • Faturalarınızı aldığınız çekler olarak hayal edin. Ya da minneti kullanın, servislerinden nasıl yararlandığınızı düşünün ve faturayı yollayan kuruma teşekkür edin.
  • Elinize para geçtiğinde, ne kadar az olursa olsun, minnettar olun! Unutmayın, minnet en büyük çoğaltıcıdır.
  • Bir şey için ödeme yaptığınızda daha az paranız kalacağı için üzülmektense sevgi hissedin. İkisi arasındaki fark bir sürü paranız olması ile hayatınız boyunca para için mücadele etmeniz arasındaki farktır.
  • Parayı, para konusunda iyi hissetmenizi hatırlatacak bir işaret olarak kullanın. Her faturanın ön yüzünü çok parayı temsil eden olumlu yüz olarak düşünün. Her para verişinizde bilerek ön yüzünü çevirin.
  • Kimin başarısı olursa olsun eğer başarı konusunda gerçekten iyi hissederseniz başarıyı kendinize yapıştırırsınız!
  • Kar ya da maaş olarak aldığınız paranın hakkını verin. Aldığınız paranın hakkını ne kadar çok verirseniz işiniz ve kariyeriniz o kadar yükselişe geçer.
  • Para hayatınızda sevdiğiniz şeyleri yasamanız için sadece bir araç. Sevginin çekici gücünün istediğinizi almanız için sınırsız yolu var ve para bunlardan yalnızca biri.
  • Kendinizi sevdiğinizle, sevdiğiniz şeyi yaparken ya da sevdiğiniz şeyleri elde ederken hayal edin. O zaman sadece parayı düşündüğünüzden çok daha fazla sevgi hissedeceksiniz.
  • Hayatın güzelliği, önceliğinizi sevgi yaptığınızda, dolu dolu bir hayat yaşamanıza yetecek kadar paranın size gelmesidir.
*Rhonda Bryne - The Power*

29 Temmuz 2016

Mutlu Olmanın Anahtarları Elimizde

GÜÇ ANAHTARLARI


Sevgi Anahtarı

  • Sevgiyi hayatımızdaki en temel güç olarak kullanmak için daha önce sevmediğiniz gibi sevmelisiniz. Hayatınıza aşık olun!
  • Sadece sevgiyi görün. Sadece sevgiyi duyun. Sadece sevgiyi konuşun. Ve tüm kalbinizle sadece sevgiyi hissedin.
  • Hissedebileceğiniz sevginin sınırı yok, tavanı yok ve hepsi sizin içinizde! Siz sevgiden yapıldınız.
  • Her gün çekim yasasına, sevgiyi hissederek sevdiğiniz şeyleri bir bir söyleyin.
  • Hislerinizi değiştirmek ve iyi hisleri artırmak için sevdiğiniz şeylerin zihninizde bir listesini yapın.
  • Göreviniz her gün elinizden geldiğince sevmek.
  • Etrafınızdaki her şeyde sevgiyi hissedebilmek için uyanık olun. Her gün sevebileceğiniz şeyler bulmak için bilinçli bir çaba harcayın.

Minnettarlık Anahtarı

  • Her minnet duyuşunuzda sevgi verirsiniz.
  • Hayatınızda elde ettiğiniz her şey için minnet duyun (geçmiş). Hayatınızda halen elde ediyor olduğunuz her şey için minnet duyun (bugün). Hayatınızda istedikleriniz için, elde etmişçesine minnet duyun (gelecek).
  • Minnet sevgi vermektir ve minnettar olduğunuzda minnetiniz hayatınızdaki her şeyi çoğaltır.
  • Minnettarlık, olumsuz duygulardan sevginin gücünden faydalanmaya geçişinizi sağlayan köprüdür!
  • Minnettarlık gücünü kullanmak için alıştırma yapın. Gün içinde iyi bir şey başınıza geldiğinde teşekkür edin. Ne kadar küçük olursa olsun, "Teşekkür ederim." deyin.
  • Daha çok minnet hissettikçe daha çok sevgi verirsiniz ve daha çok sevgi verdikçe daha çok sevgi alırsınız.
  • Her an, sevdiğiniz şeyler için minnet duymak ve onları çoğaltmak için bir fırsattır.

Oyun Anahtarı

  • Kendinizi gerçekten iyi hissedersiniz ve hayatınıza gerçekten iyi durumlar girer. Ciddiyet ciddi durumlar getirir.
  • Hayat eğlenceli olmalı.
  • Çekim yasası hayal kurup oyun oynadığınızı bilmez. Dolayısıyla hayal gücünüz ve oyunlarınızla verdikleriniz gerçek olur!
  • İstediğiniz her neyse, hayalinizi kullanın, oyunlar yaratın ve oynayın. Size yardımı olacak tüm destekleri kullanın.
  • Dileğinize sahipmiş gibi davranın! Hislerinizle hayal ettiğiniz her şeyi çekim yasasına verir ve alırsınız.
  • İsteğinize kavuşma konusundaki gecikmeniz, isteğinizin bulunduğu duygu frekansına geçişinizdeki süreç yüzündendir.
  • Herhangi bir şeyle ilgili gerçekten heyecanlandığınızda ve kendinizi harika hissettiğinizde o enerjiyi yakalayın ve isteğinizi hayal edin.
*Rhonda Bryne - The Power*